Author Archives: nguyenho

Collagen là gì

Collagen là gì – Đóng vai trò quan trọng ra sao đối với cơ thể

Collagen từ lâu đã được xem là một loại thần dược dành cho làn da của cả nữ lẫn nam, nhưng thực chất collagen là gì, tác dụng ra sao?

Nhưng vì lý do gì mà nó lại có thể mang tới cho làn da những tác dụng thần kỳ tới như vậy, cùng lagithe.info tìm hiểu nhé

Collagen là gì

Collagen chính là một loại protein, trong cấu trúc của da thì nó chiếm tới 70%, và 25% trong tổng lượng protein trong toàn cơ thể.

Với chức năng là kích thích các quá trình trao đổi chất cùng với kết nối các mô trong cơ thể nên Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì.

Còn đối với làn da Thì Collagen được xem như là một chất keo quan trọng giúp kết nối các tế bào nằm bên dưới da.

Nên có thể khẳng định Collagen chính là một trong những yếu tố cần thiết quyết định sự mịn màng, săn chắc của da.

Tầm quan trọng của Collagen đối với cơ thể của con người

Collagen chiếm tới 25% trong tổng lượng protein của cơ thể mỗi con người. Nên nếu chúng ta mà thiếu lượng Collagen quan trọng này thì cơ thể chỉ là những phần rời rạc mà thôi.

Collagen là thành phần không thể thiếu của cơ thể

Collagen là thành phần không thể thiếu của cơ thể

Bởi vậy mà các nhà hoa học cho rằng con người chúng ta không thể sống mà thiếu đi thành tố Collagen.

Điểm qua một số tác dụng cơ bản của Collagen

Đối với xương

Ngoài caxi như chúng ta đã biết thì Collagen cũng là một thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương.

Collagen sẽ đóng vai trò làm sợi liên kết các khung xương lại với nhau, và xương sẽ giảm đi tính dẻo dai, đàn hồi khi Collagen bị suy yếu.

Do đó để để phòng bệnh loãng xương và có thể giúp cho xương chắc khỏe hơn chúng ta nên bổ xung Collagen cho cơ thể.

Đối với mắt

Trong thủy tinh thể và giác mạc của chúng ta thì Collagen tồn tại ở dạng kết tinh.

Và lượng Collagen này sẽ bị sụt giảm đáng kể khi tuổi tác tăng cao. Dẫn tới tình trạng giác mạc hoạt động bị suy yếu đi đồng thời còn gây ảnh hưởng trực tiếp tới thủy lực.

Và gây ra tình trạng thủy tinh thể mờ do chất Amino dần bị lão hóa.

Đối với mạch máu

Tác dụng chính của thành phần Collagen là hợp chất sản sinh ra các mạch máu, giúp ích rất nhiều trong việc đề phòng chứng cao huyết áp và xơ cứng động mạch.

Các mạch máu được hình thành từ Collagen

Các mạch máu được hình thành từ Collagen

Với những người mắc bệnh nhồi máu cơ tim hoặc là xơ cứng động mạch thì Collagen đặc biệt có một vai trò rất cần thiết và quan trọng.

Đối với móng tay, móng chân và tóc

Tác dụng mà Collagen mang lại chính là hỗ trợ hoạt động và cung cấp dinh dưỡng cho chất sừng.

Cho nên tóc sẽ giảm gãy rụng, tăng thêm phần bóng mượt, móng tay, móng chân sẽ chắc khỏe nếu bổ xung đầy đủ Collagen .

Nhiệm vụ tuyệt vời của Collagen trong vai trò duy trì sự trẻ trung đối với làn da

Được mọi người tôn vinh là thần dược cho làn da không tuổi. Nên việc bổ xung Collagen là điều rất cần thiết và cấp bách cho sự khỏe mạnh của làn da.

Ngoài chức năng có thể kết nối các tế bào da như đã nói thì Collagen dạng viên hay dạng nước còn có những nhiệm vụ khác nữa là:

[su_list icon=”icon: plus-circle” icon_color=”#ff0000″]

  • Đẩy mạnh quá trình trao đổi chất
  • Tạo ra sự đàn hồi cần thiết

[/su_list]

Khi chúng ta bắt đầu bước qua cột mốc tuổi 30 thì Collagen bắt đầu xuất hiện dấu hiệu suy giảm về chất lượng lẫn số lượng.

Và hậu quả nặng nề của tình trạng này chính là những thay đổi có thể nhìn thấy bằng mắt trên da, đó được gọi là dấu hiệu của lão hóa.

Biểu hiện rõ rệt như các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện trên khóe mắt, miệng. Thời gian lâu dài sẽ càng sâu và khi cười hay chỉ là chuyển động nhẹ cơ mặt, cũng sẽ rất dễ dàng trông thấy các nếp nhăn.

Da cũng giảm dần sự đàn hồi nên sẽ gây ra tình trạng chảy xệ những đường nét trên gương mặt như mắt, má, khóe môi…

Hy vọng bài viết collagen là gì đã giúp các bạn hiểu hơn về loại protein tốt cho làn da này.

Nguồn : https://lagithe.info/collagen-la-gi.html

Áo thun trơn tay lỡ

Cách phối áo thun trơn tay lỡ để bảo vệ bạn trong ngày hè nóng bức

Mùa hè là mùa của những chiếc áo thun lên ngôi. Một chiếc áo thun trơn tay lỡ với form rộng sẽ cho bạn cảm giác thật thoái mái, tung tăng vận động khi phải tham gia các hoạt động trong những ngày hè nóng nực.

Với chất liệu là được làm từ những sợi vải mềm mịn, thấm hút mồ hôi nhanh sẽ luôn cho bạn sự thoáng mát, dễ chịu, khác hẳn với những bộ đồ bó sát.

Đặc biệt hơn về vấn đề sức khỏe nhất trong ngày nắng nóng này thì áo thun tay lỡ cũng thật là tốt. Vì lý do nó có thể dễ dàng thoát mồ hôi tốt, đồng thời các bạn trẻ vẫn thoải mái những mẫu áo thun mà mình yêu thích nữa.

Là dòng sản phẩm phổ biến được nhiều bạn trẻ yêu thích bởi tính tiện lợi khi có thể kết hợp mặc đi học, đi làm, đi chơi, dạo phố, đi picnic,… Hơn nữa, chiếc áo thun trơn tay lỡ còn dễ dàng kết hợp với các kiểu trang phục khác nhau từ chân váy, quần short đến quần dài đều rất thích hợp mà không kén chọn người dùng. Nó thích hợp với tất cả đối tượng khác nhau, từ tuổi tác, chiều chiều cao , cân nặng đến gu thời trang, phong cách ăn mặc, cá tính riêng của mỗi người.

Đơn giản không cầu kỳ mà vẫn thể hiện được chất riêng của bạn. Sau đây, mới các bạn xem qua một số cách phối đồ phổ biến với áo thun trơn tay lỡ được nhiều cô gái áp dụng nhất hiện nay để cùng nhau chống lại cái nắng nóng của mùa hè này.

Dù đi chơi hay ở nhà thì những chiếc áo thun khi kết hợp với quần short đều là lựa chọn ưu tiên của các cô gái trong thời tiết khắc nghiệt của mùa hè.

Áo thun trơn tay lỡ kết hợp với quần sọt

Áo thun trơn tay lỡ kết hợp với quần sọt

Áo thun trơn tay lỡ

Áo thun trơn tay lỡ

Nếu phải ra trong thời tiết nắng nóng của ngày hè, các bạn nên bôi kêm chống nắng hay đi dứoi bóng im để giữ da khỏi các tia cực tím nhé!

Áo thun trơn tay lỡ kết hợp với quần dài

==>> Xem ngay những mẫu áo thun đồng phục đi biển cực đẹp giúp bạn gái thêm nổi bật và thu hút trong chuyến du lịch biển mùa hè này nhé.

Áo thun trơn tay lỡ

Hoặc mang teo những chiếc mũ để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời .

Áo thun trơn tay lỡ

Áo thun trơn tay lỡ

Ngoài ra, bạn cũng nên khoác thêm một chiếc áo sơ mi dài tay, không chỉ giúp bảo vệ bạn mà còn làm nên phong cách cá tính riêng cho bạn.

Áo thun trơn tay lỡ

Hay kết hợp với mắt kính để bảo vệ cho đôi mắt khỏe mạnh tránh khói bụi, đồng thời giúp đôi mắt nhẹ dịu hơn khi đi dưới ánh nắng mắt trời chói chang.

Áo thun trơn tay lỡ

Với những món đồ phụ kiện và các kiểu trang phục khác nhau không chỉ giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi những tác hại của môi trường xung quanh mà còn thể hiện chát riêng của bạn.

Sản phẩm được tham khảo tại : aothuntrongiasi.com

Theo nghiên cứu từ Trung tâm y tế Sở Y Tế TPHCM xu hướng diện áo thun của giới trẻ đang tăng lên và tỉ lệ này đang chiếm số cao trong những ngày hè nắng nóng. Đây là một tín hiệu khả quan khi giới trẻ cũng dần quan tâm tới sức khỏe của mình hơn.

Những giải pháp chống nóng trong ngày hè được khuyến nghị:

  1. Luôn kéo rèm cửa
  2. Mở cửa chính để đón gió
  3. Làm quạt đá tự chế
  4.  Thường xuyên thay đệm và ga trải giường
  5. Chỉnh quạt trần quay ngược chiều kim đồng hồ
  6. Tập trung vào làm mát cơ thể
  7. Trồng thêm cây xanh trong nhà
  8. Thay đèn sợi đốt cũ bằng đèn compact
  9. Hạn chế dùng quá nhiều thiết bị điện
  10. Cách nhiệt thêm cho mái nhà